情商的意思是什麼？管好情緒才能管好人生：《EQ》

為何你需要聽這本說書：

【《時代》雜誌最具影響力商業書】如何更有系統地培養情商？幫助自己處理低潮、維持樂觀與毅力、培養同理心等，跟著情商之父「丹尼爾高曼」，增進自己的 EQ！

金句劃重點：

• 情緒不只會影響我們的心理層面，我們的生理上也很常會受到情緒影響。
• 不穩定的情緒會嚴重影響我們思考的品質和做決策的方式，所以如果想要追求心與腦的和平共存，我們首先要學習的就是好好善用情緒智商。

說書逐字稿：

IQ 智商是指一個人在認知和智能方面的能力，可以透過智力測驗來衡量，通常可以反映一個人在學術和思考領域的成就。